The News…Les Nouvelles…The News….Les Nouvelles….. The News….

Bonjours à tous, je n’ai pas été très assidu à ma tâche dernièrement, beaucoup de travail et peut de temps. De plus, les évènement de Janvier et le début de février mon laissé perplexe au fait de l’utilité du site, plusieurs fois le gens me demande de l’information que j’ai mise sur le site et je me demande si le site est un outil efficace. Mais peut importe, même si je suis mois assidu, les résultats des derniers match sont assez important pour les soulignés. Voyons un peu, 22 janvier un match nul contre DDO (4-4) une partie que l’on aurait du gagner mais un manque d’énergie était évidant. Ensuite, le tournoi de St-Jean, Un match nul et 2 défaites, un bon tournoi malgré tout, nous avons eu nos chances mais ont n’a pu capitaliser. Le 6 février, un match contre presqu’île (panne électrique, partie remise). Le 11 février, partie contre 2 rives avec une équipe décimé par les blessures et autre ( Zack, Richard, Stefano), une défaite de 4-1 contre la meilleur équipe de la ligue pas mal du tout. Le 12 février, partie contre Suroît encore avec une équipe décimé (Zack, Eric,Sean, Richard, Stefano) nous nous sommes incliné 5-2 mais nous avons bien performé et avons montré du caractère. Merci à Cedrik et William pour nous avoir aidé. Puis la st valentin le 14 février, une partie contre 3 cités, il faut croire que nous ‘’amours’’ ont voulu nous offrir un ‘’valentin’’ une belle victoire de 6-0, un partie jouée en équipe avec un contribution de tous et chacun. Une mention spéciale pour Dave son premier blanchissage cette saison. Aussi Eric avec 3 buts et Daniel Novak avec 2. C’est de bonne augure pour la semaine qui vient, une partie contre Verdun Lasalle mardi et le tournoi de Mont Laurier Vendredi……

N’oublions pas les conseil de Marc concernant la diète, il est important de boire de l’eau et de bien se nourrir avant un match, nous manquons souvent d’énergie en 3ieme période et le manque d’eau dans nos muscles est un facteur que l’on peut améliorer facilement. Donc Voyons Y…..

N’oubliez pas que le tournoi de Mont Laurier est cette semaine Vendredi le 20…..

Les Fêtes en Février, aucun valentin……

Well it as been a long time since I wrote, lost of work and lack of time. Also, as of late, I have been asking myself in the site was useful since I am not getting any feedback on these write-ups and many questions often on issues and information already on the site. So maybe the site is not an efficient tool. Never the less, although I may not be as diligent with the write-ups, the last few weeks have been interesting and here is a little recap. 22 January, a game against DDO that we tied but should have won, I believed we lacked energy and purpose but over all a good game. Then we were in St-Jean for the tournament, again, we are not consistent in our energy level and purpose, we played without hart in 2 games and then we play an all out game and tied it. We must learn to show up for all games. February 6 a game in presqu’ile, stop due to a power outage, the game will be restarted. February 11, against 2 Rives, the best team in the league at this point we did a good effort even though we were missing 3 players (Zack, Richard, Stefano). February 12^th against Suroît, with a team missing 5 players, we lost 5-2 but the team played well but we had no energy left after 2 period the game was physical and fast it took a lot from the players over all a good game. Then Valentine’s day a game against 3 cités, the team gave us a good ‘’valentine’’ gift with a win of 6-0 a great team effort and a good step for the coming week. Congratulation to Dave for his first shout out of the season, mentions also to Eric with 3 goals and Daniel Novak with 2.

Lets not forget about Marc’s suggestion for the diet, lots of water and eat well before a game, we are often tired in the 3^rd period due to a lack of energy and with the proper intake of water during the day of the game, and we will improve our performance. So let’s do it….

Our next activities game against Verdun Lasalle Tuesday 17^th Friday 20^th Mont Laurier tournament.

Birthdays in February no valentinos….